Írással az én felé – nem csak íróknak
Terápiás írás, önismeret
A kurzuson a résztvevőknek hétről hétre írniuk kell, hogy aztán az írásokról önismereti szempontból beszélgessenek. Mély, lélekboncolgató alkalmakra várjuk a résztvevőket – igazi, mély önismeret, öngyógyítás, elfojtások, félelmek, s aztán álmok és vágyak feltérképezése is a célok között szerepel. A kurzust azoknak ajánljuk, akiknek elsődleges céljuk az önismeret, és ehhez a saját írásukon át szeretnének kulcsokat kapni. A létszám alacsony, a légkör intim, hogy a beszélgetések minél diszkrétebbek, mélyebbek lehessenek.TANFOLYAM CÉLJA
A tapasztalat azt mutatja, a hat este gyorsan elketyeg. Arra azonban elég ez a másfél hónapra kiterjedő kurzus, hogy az együtt töltött idő, a közös beszélgetések, és a házi feladattal járó önmagunkba szállás megindítson valamit… A csoport mindig kis létszámú, hogy legyen idő akár mélyre leásni, alaposan szemügyre venni az érintett területeket. Terápiás írás, önismeret, énismeret, öngyógyítás – ezek a kulcsszavaink.
VEZETŐ: RUDOLF PANKA
irodalomterapeuta
TEMATIKA
1. alkalom
Szemléletváltás: kreatív írás szemléletből önismeretbe váltani. Korábbi saját írások áttekintése – beszélgetés.
Házi feladat: bemutatkozás kis csavarral
2. alkalom
Házi feladatok feldolgozása.
Ki vagyok én az írásaim tükrében?
Házi feladat: szembenézés egy félelemmel
3. alkalom
Házi feladatok feldolgozása.
Félelmek megdolgozása.
Házi feladat: a bennem élő oroszlán, erőforrások
4. alkalom:
Házi feladatok feldolgozása.
Erőforrások tudatosítása.
Házi feladat: célok, álmok, vágyak
5. alkalom:
Házi feladatok feldolgozása.
Célok és álmak, vágyak a középpontban.
Házi feladat: jövő
6. alkalom:
Házi feladatok feldolgozása.
Ismerd meg a jövőd!
Összegzés
